Logopeda - ćwiczenia języka
-
w Artykuły
Dzień dobry,
Chciałybyśmy zaproponować Państwu i dzieciom ćwiczenia języka. Można je wykonywać w dowolnej chwili. Proszę pamiętać o zapewnieniu odpowiedniej higieny podczas ćwiczeń, należy sobie i dziecku umyć dokładnie buzię. Życzymy owocnej pracy i miło spędzonego czasu z dzieckiem.
mgr Anna Świetlik-logopeda
mgr Monika Anyszkiewicz - neurologopeda
Ćwiczenia powinny być wykonywane dokładnie i powoli przed lustrem i powtórzone co najmniej 5 razy.
- Wysunięty język przesuwaj w płaszczyźnie poziomej od prawego kącika do lewego. Staraj się, aby język podczas zmiany położenia był jak najbardziej wysunięty na zewnątrz.
- Policz językiem wszystkie swoje zęby. Dotykaj czubkiem języka każdego zęba.
- Otwórz szeroko usta i powoli, dokładnie oblizuj wargi oraz kąciki ust. Jeśli jesteś łasuchem, możesz do tego ćwiczenia posmarować usta czekoladą, miodem lub dżemem.
- Otwórz szeroko usta i wysuń język w linii prostej jak najdalej na zewnątrz. Postaraj się utrzymać go cały czas w płaszczyźnie poziomej.
- Wysuń język z jamy ustnej jak najdalej na zewnątrz w linii poziomej i mocno cofnij go w stronę gardła.
- Przesuwaj język po zewnętrznej powierzchni górnych i dolnych zębów.
- Spróbuj zrobić „rurkę” (rynienkę) z wysuniętego języka (wargi ściągając się i zaokrąglając, unoszą boki języka).
- Przyciśnij mocno język do zębów i cofnij go, silnie trąc nim o dziąsła i podniebienie aż do wytworzenia mlaskania.
- Wykonaj kilkakrotnie mlaskanie czubkiem języka (tak jakby się ssało cukierek), a następnie środkiem języka (tak jak udaje się stukot kopyt konia).
- Uderzaj czubkiem języka o górne dziąsła, by spowodować jego drganie.
- Udawaj odgłos świnki morskiej (cmokaj tyłem języka o podniebienie).
Źródło: Young Digital Planet SA